식단표

2021.10.01 ~ 2021.10.31 / 월간

중부플래티늄요양원

구분						2021.10.01 (금요일)	2021.10.02 (토요일)
아침 식단						백미밥 시래기된장국 토마토달걀볶음 콩나물잡채 새송이조림 김치 단호박죽	백미밥 바지락미역국 메알곤약조림 계란후라이 콩자반 김치 브로콜리죽
점심 식단						백미밥 소고기무국 김치제육볶음 상추겉절이 도라지초무침 김치 옥수수죽	백미밥 촌돼지찌개 찜닭 호박전 숙주나물무침 김치 닭죽
저녁 식단						백미밥 닭계장 김치전 감자조림 마늘쫑건새우볶 음 김치 미역된장죽	백미밥 배추된장국 꽁치김치조림 얼갈이된장무침 땅콩조림 김치 참치야채죽
구분	2021.10.03 (일요일)	2021.10.04 (월요일)	2021.10.05 (화요일)	2021.10.06 (수요일)	2021.10.07 (목요일)	2021.10.08 (금요일)	2021.10.09 (토요일)
아침 식단	백미밥 어묵탕 미트볼피망볶음 고구마튀김 단무지채무침 김치 계란죽	백미밥 맑은순두부국 돈육장조림 단호박구이 배추들깨무침 김치 맛살죽	백미밥 호박된장국 계란말이 명엽채볶음 청경채나물무침 김치 단호박죽	백미밥 닭곰탕 해물완자전 어묵볶음 느타리버섯볶음 김치 브로콜리죽	백미밥 황태뭇국 떡갈비구이 연두부&양념장 감자조림 볶음김치 계란죽	백미밥 소고기뭇국 계란장조림 맛살볶음 두부참나물무침 김치 아욱죽	백미밥 버섯장국 고기산적야채볶 음 무나물 미역줄기볶믐 김치 버섯야채죽
점심 식단	백미밥 근대된장국 훈제오리볶음 부추겉절이 구이김 김치 새우살죽	백미밥 맑은콩나물국 고등어튀김 비엔나야채볶음 건피래자반 김치 조개살죽	백미밥 들깨미역국 순대야채볶음 연근조림 가지나물무침 김치 옥수수죽	백미밥 계란파국 짜장 왕만두찜 참나물무침 김치 닭죽	백미밥 김치국 두부지짐이 브로콜리&초장 깻잎지 김치 새우살죽	백미밥 감자탕 한식잡채 오이미역무침 시금치나물 김치 맛살죽	백미밥 청국장 조기튀김 고시래기나물 호박볶음 김치 단호박죽
저녁 식단	백미밥 버섯찌개 마파두부 참치야채볶음 곤약우엉채조림 김치 아욱죽	백미밥 꽃게된장국 닭살야채볶음 콩나물무침 열무나물 김치 버섯야채죽	백미밥 배추된장국 갑오징어야채볶 음 동태전 해초무침 김치 미역된장죽	백미밥 아욱된장국 안동닭찜 해파리냉채 도라지초무침 김치 참치야채죽	백미밥 우거지장국 오징어볶음 실치볶음 아삭이된장무침 김치 야채죽	백미밥 감자탕 한식잡채 오이미역무침 시금치나물 김치 맛살죽	백미밥 닭계장 해물파전 감자채볶음 계란찜 김치 옥수수죽

구분	2021.10.10 (일요일)	2021.10.11 (월요일)	2021.10.12 (화요일)	2021.10.13 (수요일)	2021.10.14 (목요일)	2021.10.15 (금요일)	2021.10.16 (토요일)
아침 식단	백미밥 김치국 돈육불고기 쑥갓나물무침 구이김 김치 미역된장죽	백미밥 근대된장국 돈육곤약장조림 어묵볶음 숙주나물 김치 참치야채죽	백미밥 청국장 조기구이 메추리알장조림 도라지오이무침 김치 야채죽	백미밥 유부된장국 떡갈비야채볶음 계란찜 연근조림 김치 조개살죽	백미밥 배추된장국 연두부&양념장 시금치나물 미역줄기볶음 김치 근대죽	백미밥 아욱된장국 닭살야채볶음 고추잎무침 오이무침 김치 미역된장죽	백미밥 감자국 연두부&양념장 비름나물 구이김 김치 참치야채죽
점심 식단	백미밥 두부된장국 도토리묵&양념장 옛날소시지 고사리무침 김치 브로콜리죽	백미밥 황태국 고등어구이 콩나물무침 비름나물무침 김치 계란죽	백미밥 김치어묵국 코다리조림 깻순나물 무나물 김치 아욱죽	백미밥 오징어뭇국 두부부침 감자볶음 새우젓호박볶음 김치 버섯야채죽	백미밥 맑은호박국 닭볶음탕 느타리버섯볶음 열무나물무침 김치 단호박죽	백미밥 꽃게된장국 오리훈제야채볶 음 청포묵&양념장 꽈리고추볶음 김치 브로콜리죽	백미밥 도토리묵국 제육김치찜 콩나물무침 콩자반 김치 계란죽
저녁 식단	백미밥 어묵탕 가자미튀김 메추리알장조림 새송이볶음 김치 닭죽	백미밥 닭곰탕 고기산적야채볶 음 도토리묵&양념장 콩자반 김치 새우살죽	백미밥 팽이버섯된장국 동태전 건파래자반 미역줄기볶음 김치 맛살죽	백미밥 콩나물국 옛날소세지 가지나물 마늘쫑 건새우볶음 김치 시금치죽	백미밥 근대된장국 돈육계란장조림 브로콜리&초장 얼갈이된장무침 김치 옥수수죽	백미밥 소고기버섯국 가자미무조림 시금치나물 표고버섯볶음 김치 닭죽	백미밥 무채들깨국 코다리콩나물찜 부추나물무침 아삭이된장무침 김치 새우살죽
구분	2021.10.17 (일요일)	2021.10.18 (월요일)	2021.10.19 (화요일)	2021.10.20 (수요일)	2021.10.21 (목요일)	2021.10.22 (금요일)	2021.10.23 (토요일)
아침 식단	백미밥 우엉된장국 고기산적야채볶 음 참나물 간장깻잎지 김치 야채죽	백미밥 소고기무국 계란야채찜 청경채나물 표고버섯조림 김치 조개살죽	백미밥 시금치된장국 훈제오리피망볶 음 고사리나물 부추겉절이 김치 근대죽	백미밥 황태국 햄야채볶음 치커리무침 우엉채조림 김치 미역된장죽	백미밥 배추콩가루국 미트볼야채볶음 시금치나물 미역줄기볶음 김치 참치야채죽	백미밥 홍합미역국 게맛살야채볶음 브로콜리초무침 열무나물 김치 야채죽	백미밥 우거지탕 스크램블 새송이야채볶음 무나물 김치 조개살죽
점심 식단	백미밥 시래기된장국 가자미튀김 고구마줄기볶음 가지볶음 김치 아욱죽	백미밥 맑은순두부탕 미더덕콩나물찜 해파리냉채 구이김 김치 버섯야채죽	백미밥 열무된장국 꽁치김치조림 감자채볶음 오복채무침 김치 단호박죽	백미밥 호박된장국 동태포전 한식잡채 미나리숙주나물 김치 브로콜리죽	백미밥 북어채국 찜닭 유채나물 건파래자반 김치 계란죽	백미밥 계란파국 두부지짐이 숙주나물 어묵야채볶음 김치 아욱죽	백미밥 호박고추장찌개 훈제오리야채볶 음 부추겉절이 참나물무침 깻잎지 버섯야채죽
저녁 식단	백미밥 북어채국 돈육장조림 취나물 오이미역무침 김치 맛살죽	백미밥 사골우거지국 비엔나야채볶음 새송이버섯볶음 쑥갓나물 김치 시금치죽	백미밥 비지찌개 조기구이 콩나물무침 호박나물 김치 옥수수죽	백미밥 버섯장국 생선까스 양배추샐러드 콘샐러드 김치 닭죽	백미밥 청국장 고등어구이 미역초무침 간장깻잎지 김치 새우살죽	백미밥 근대된장국 해물동그랑땡 느타리버섯 치커리무침 김치 맛살죽	백미밥 미소장국 닭살간장볶음 애호박볶음 오이무침 김치 버섯야채죽

구분	2021.10.24 (일요일)	2021.10.25 (월요일)	2021.10.26 (화요일)	2021.10.27 (수요일)	2021.10.28 (목요일)	2021.10.29 (금요일)	2021.10.30 (토요일)
아침 식단	백미밥 바지락뭇국 연두부&양념장 미역줄기볶음 고추잎무침 김치 시금치죽	백미밥 소고기무국 계란야채찜 청경채나물 표고버섯조림 김치 조개살죽	백미밥 시금치된장국 훈제오리피망볶 음 고사리나물 부추겉절이 김치 근대죽	백미밥 황태국 햄야채볶음 치커리무침 우엉채조림 김치 미역된장죽	백미밥 배추콩가루국 미트볼야채볶음 시금치나물 미역줄기볶음 김치 참치야채죽	백미밥 홍합미역국 게맛살야채볶음 브로콜리초무침 열무나물 김치 야채죽	백미밥 우거지탕 스크램블 새송이야채볶음 무나물 김치 조개살죽
점심 식단	백미밥 닭곰탕 소고기잡채 감자조림 쑥갓나물 김치 근대죽	백미밥 맑은순두부탕 미더덕콩나물찜 해파리냉채 구이김 김치 버섯야채죽	백미밥 열무된장국 꽁치김치조림 감자채볶음 오복채무침 김치 단호박죽	백미밥 호박된장국 동태포전 한식잡채 미나리숙주나물 김치 브로콜리죽	백미밥 북어채국 찜닭 유채나물 건파래자반 김치 계란죽	백미밥 계란파국 두부지짐이 숙주나물 어묵야채볶음 김치 아욱죽	백미밥 호박고추장찌개 훈제오리야채볶 음 부추겉절이 참나물무침 깻잎지 버섯야채죽
저녁 식단	백미밥 얼갈이된장국 메추리알곤약장 조림 김치전 콩나물무침 김치 단호박죽	백미밥 사골우거지국 비엔나야채볶음 새송이버섯볶음 쑥갓나물 김치 시금치죽	백미밥 비지찌개 조기구이 콩나물무침 호박나물 김치 옥수수죽	백미밥 버섯장국 생선까스 양배추샐러드 콘샐러드 김치 닭죽	백미밥 청국장 고등어구이 미역초무침 간장깻잎지 김치 새우살죽	백미밥 근대된장국 해물동그랑땡 느타리버섯 치커리무침 김치 맛살죽	백미밥 미소장국 닭살간장볶음 애호박볶음 오이무침 김치 버섯야채죽
구분	2021.10.31 (일요일)
아침 식단	백미밥 근대된장국 돈육장조림 느타리버섯볶음 비름나물 김치 닭죽
점심 식단	백미밥 청국장 두부지짐이 가지나물 숙주나물 김치 참치야채죽
저녁 식단	백미밥 비지찌개 고등어구이 어묵볶음 시금치나물 김치 계란죽
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.