식단표

2023년 12월

중부플래티늄요양원

구분						금(12.01)	토(12.02)
아침 식단						백미밥/흰죽 들깨무우국 닭데리야채볶음 두부조림 파래자반 배추김치	‎백미밥/흰죽 ‎쇠고기미역국 짜장불고기 새송이볶음 단호박꿀찜 배추김치 ‎
점심 식단						‎백미밥/‎팥죽 토란들깨국 간장불고기 호박볶음 단배추멸치지짐 배추김치	‎‎백미밥/닭죽 한방백숙 떡갈비야채복음 두부구이 오미자무초지 배추김치 ‎
저녁 식단						‎백미밥/흑임자죽 장터국밥 코다리무조림 올방개묵무침 무우나물 배추김치	‎‎백미밥/단호박죽 누룽지탕 꽁치조림 두부두루치기 숙주나물 배추김치 ‎
구분	일(12.03)	월(12.04)	화(12.05)	수(12.06)	목(12.07)	금(12.08)	토(12.09)
아침 식단	‎백미밥/흰죽 무우국 유자불고기 도토리묵겉절이 감자조림 배추김치 ‎	백미밥/흰죽 건새우아욱국 닭감자조림 동포묵김무침 양파지 배추김치	백미밥/흰죽 홍합미역국 닭가슴살데리조 림 죽순야채볶음 파래자반 배추김치	‎백미밥/흰죽 감자양파국 떡갈비야채볶음 연두부.양념장 조미김 배추김치 ‎	백미밥/흰죽 순두부맑은국 닭살청경채볶음 두부조림 된장고추지 배추김치	백미밥/흰죽 북어국 동그랑땡야채볶 음 두부무두루치기 에그스크램블 배추김치	백미밥/흰죽 다시마무채국 너비아니무조림 감자볶음 깻잎지 배추김치
점심 식단	‎백미밥/표고야채 죽 장터국수 돼지두루치기 시래기나물 간장고추지 배추김치	‎백미밥/감자야채 죽 찐어묵국 짜장면 애호박전 콩나물무침 배추김치	‎백미밥/클로렐라 죽 황태국 쇠고기표고버섯 볶음 두부구이 시금치나물 배추김치	‎백미밥/브로콜리 죽 쇠고기미역국 돈까스.소스 푸실리샐러드 무우말랭이무침 배추김치	‎‎백미밥/쇠고기야 채죽 김치찌개 로제찜닭 부들어묵볶음 콩나물무침 배추김치	‎‎백미밥/녹두죽 부대찌개 코다리시래기조 림 오미자무피클 열무겉절이 배추김치 ‎	‎백미밥/단호박죽 알토란국 제육불고기 무우생채 물김치 배추김치
저녁 식단	‎백미밥/흑임자죽 북어국 닭감자볶음 햄에그스크램블 숙주나물 배추김치	‎백미밥/브로콜리 죽 배추국 코다리무조림 양배추된장버무 리 들깨무우나물 배추김치	‎백미밥/견과류죽 상추국 카레 고사리나물 느타리버섯볶음 배추김치	‎백미밥/쇠고기야 채죽 얼갈이된장국 돈육장조림 호박새우젓볶음 무우나물 배추김치	‎‎백미밥/단호박죽 오징어찌개 닭가슴살장조림 실곤약야채무침 파래자반 배추김치 ‎	‎‎백미밥/감자야채 죽 배추콩가루국 메밀전병 메추리알곤약조 림 숙주나물 배추김치 ‎	‎백미밥/장죽 설렁탕 이면수구이 검은깨올방개묵 무침 배추된장무침 배추김치

구분	일(12.10)	월(12.11)	화(12.12)	수(12.13)	목(12.14)	금(12.15)	토(12.16)
아침 식단	백미밥/흰죽 조개살부추계란 국 닭가슴살장조림 어묵야채볶음 김자반 배추김치	백미밥/흰죽 근대장국 쇠고기표고버섯 볶음 옥수수스크램블 숙주나물 배추김치	‎백미밥/흰죽 쇠고기미역국 짜장불고기 새송이버섯볶음 단호박꿀찜 배추김치 ‎	‎백미밥/흰죽 북어콩나물국 임연수감자조림 비엔나야채볶음 김구이 배추김치 ‎	‎백미밥/흰죽 설렁탕 표고버섯죽순볶 음 감자조림 고추지 배추김치 ‎	백미밥/흰죽 아욱국 두부구이 맛살숙주나물 파래자반 배추김치	백미밥/흰죽 홍합미역국 떡갈비조림 깻순나물 에그스크램블 동치미
점심 식단	‎‎백미밥/‎녹두죽 감자옹심이국 돈채느타리볶음 도토리묵.양념장 동치미 배추김치 ‎	‎백미밥/닭죽 닭곰탕 한식잡채 오이부추무침 무우초지 배추김치 ‎	‎‎백미밥/‎쇠고기감 자죽 복만두완자탕 닭감자볶음 연근무화과조림 얼갈이겉절이 배추김치 ‎	‎백미밥/‎들깨죽 모듬버섯국 해물동그랑땡전 두부조림 마카로니샐러드 동치미	‎‎백미밥/‎깨죽 김치찌개 햄구이 쥐어채조림 콩나물무침 배추김치 ‎	‎백미밥/‎팥죽 된장찌개 제육불고기 상추쌈.쌈장 오이양파무침 배추김치	‎‎백미밥/‎쇠고기죽 청국장 돈감자장조림 연두부.양념장 느타리버섯볶음 배추김치 ‎
저녁 식단	‎백미밥/‎감자야채 죽 쇠고기무우국 꽁치김치조림 호박볶음 시금치나물 배추김치	‎백미밥/브로콜라 죽 배추된장국 언양식불고기 감자조림 오복지무침 배추김치	‎백미밥/‎‎흑임자죽 얼큰무우국 고기깻잎튀김 멸치조림 호박볶음 배추김치	‎‎백미밥/‎표고버섯 죽 감자두부찌개 고등어무조림‎ 시래기나물 천사채샐러드 배추김치 ‎	‎백미밥/‎야채죽 들깨버섯국 삼치유자청구이 무우생채 파래자반 배추김치	‎백미밥/‎옥수수죽 백짬뽕 유자돈불고기 시래기나물 오이지 배추김치	‎백미밥/‎두부죽 미소장국 카레 만다린샐러드 꼬마송이버섯볶 음 배추김치
구분	일(12.17)	월(12.18)	화(12.19)	수(12.20)	목(12.21)	금(12.22)	토(12.23)
아침 식단	백미밥/흰죽 콩가루얼갈이국 훈제오리불고기 쑥갓두부무침 물미역초무침 배추김치	백미밥/흰죽 순두부맑은국 모듬장조림 버섯삼색볶음 새우젓양념무침 배추김치	백미밥/흰죽 우렁된장찌개 해물동그랑땡볶 음 숙주당근무침 배추김치	백미밥/흰죽 조개살계란국 유자불고기 새송이버섯볶음 물미역초무침 배추김치	백미밥/흰죽 쇠고기미역국 미트볼야채조림 연두부.양념장 호박표고볶음 배추김치	백미밥/흰죽 감자파국 다진쇠고기무조 림 무들기름볶음 통마늘장아찌 배추김치	백미밥/흰죽 얼갈이된장국 계란야채찜 호박새우젓볶음 파래자반 배추김치
점심 식단	‎‎백미밥/‎닭죽 닭곰탕 고추잡채 두부계란부침 오이장아찌 배추김치 ‎	‎‎백미밥/‎감자야채 죽 매생이국 김치전 도토리묵상추무 침 무화과우엉조림 배추김치 ‎	‎백미밥/‎쇠고기야 채죽 어묵우동 깐쇼새우 해물전 열무겉절이 동치미	‎백미밥/‎흑임자죽 쇠고기버섯국 찹쌀탕수육 어묵야채조림 건취나물무침 배추김치	‎‎백미밥/‎미역죽 참치김치국 돈채느타리볶음 명엽채볶음 콩나물무침 배추김치 ‎	‎백미밥/팥죽‎ 동지팥죽 홍합살무국 섭산적조림 건새우마늘쫑볶 음 동치미	‎백미밥/‎감자죽 잔치국수 너비아니야채조 림 곤드레나물무침 얼갈이겉절이 배추김치
저녁 식단	‎백미밥/‎녹두죽 감자양파국 고등어조림 시래기나물 무말랭이무침 배추김치	‎‎백미밥/‎표고버섯 죽 상추쑥갓국 코다리시래기조 림 두부조림 간장깻잎지 배추김치 ‎	‎백미밥/‎미역죽 쇠고기표고버섯 국 치킨카레 양상추샐러드 무우장아찌 배추김치	‎백미밥/‎견과류죽 시래기된장국 돈육불고기 부추장떡 무생채 배추김치	‎백미밥/‎브로콜리 죽 청국장찌개 닭메추리알조림 표고야채볶음 고사리들깨볶음 배추김치	‎백미밥/‎들깨죽 시래기된장국 돈불고기 두부두루치기 양배추찜.양념장 배추김치	‎‎백미밥/‎깨죽 홍합살무국 닭감자조림 브로콜리야채볶 음 두부조림 배추김치 ‎

구분	일(12.24)	월(12.25)	화(12.26)	수(12.27)	목(12.28)	금(12.29)	토(12.30)
아침 식단	백미밥/흰죽 순두부바지락국 다진쇠고기무볶 음 돌자반 오복채무침 배추김치	백미밥/흰죽 누룽지탕 떡갈비야채조림 두부조림 쑥갓나물 동치미	백미밥/흰죽 북어채계란국 토마토스크램블 애호박느타리볶 음 참나물무침 동치미	백미밥/흰죽 쇠고기미역국 베이컨그린빈스 콕두부무침 열무된장무침 배추김치	백미밥/흰죽 누룽지탕 다진쇠표고볶음 들깨무나물 깻잎장아찌 배추김치	백미밥/흰죽 옹심이만두국 닭감자조림 시래기지짐 호박지짐 배추김치	백미밥/흰죽 아욱된장국 메알장조림 계란찜 오뎅당근볶음 배추김치
점심 식단	‎백미밥/‎두부죽 단배추된장국 고추잡채.꽃빵 연근흑임자무침 콩나물겨자냉채 배추김치	‎백미밥/‎녹두죽 곤이동태탕 돈육두반장볶음 양배추된장버무 리 흑올방개묵무침 배추김치 크리스마스조각 케익	‎백미밥/‎느타리버 섯죽 김치콩나물국 생선커틀렛 두부양념조림 미역오이초무침 배추김치	‎백미밥/‎감자야채 죽 호박새우젓국 쇠고기계란조림 오이부추무침 파래자반 배추김치	‎백미밥/‎견과류죽 팽이유부장국 닭두반잘볶음 파인애플샐러드 건새우마늘쫑복 음 배추김치	‎백미밥/‎미역죽 뷱어콩나물국 닭갈비 모듬쌈.쌈장 맛살샐러드 배추김치	‎‎백미밥/쇠고기야 채죽‎ 쇠고기무우국 이면수구이 두부조림 참나물무침 배추김치 ‎
저녁 식단	‎백미밥/‎장죽 쇠고기버섯국 크림새우 단호박샐러드 미역줄기볶음 배추김치	‎백미밥/‎들깨죽 열무된장국 새우컬리플라워 볶음 모듬콩조림 시금치나물 배추김치	‎백미밥/‎브로콜리 죽 오징어무국 순대야채볶음 단호박팥조림 김자반 배추김치	‎백미밥/‎쇠고기죽 시래기된장국 꽁치무조림 돈채가지복음 무우생채 배추김치	‎백미밥/‎흑임자죽 콩비지찌개 모듬전 천사채무침 단배추나물 배추김치	‎백미밥/‎단호박죽 두부탕국 가자미구이 고사리나물 아삭이된장무침 배추김치	‎백미밥/‎깨죽 된장찌개 오징어야채복음 실멸치볶음 오복채 동치미
구분	일(12.31)
아침 식단	백미밥/흰죽 북어국 돈사태감자조림 모듬버섯볶음 유채나물 배추김치
점심 식단	‎백미밥/‎쇠고기야 채죽 감자옹심이국 치킨가라아게 한식잡채 김치볶음 동치미
저녁 식단	‎백미밥/‎녹두죽 근대된장국 가자미카레구이 우엉조림 무초장아찌 배추김치
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.